Daha doğmadan pembe/mavi olarak tanımlanmaya başlayan cinsel kimliklerimiz, yaşamımız boyunca önce ailemiz sonra da içinde bulunduğumuz çevre tarafından şekillendirilir. Cinselliğinizi size dayatılan sınırların içerisine mahkum edersiniz. “Konuşulması ve paylaşılması ayıp olan” cinsel hayatınızda yaşadığınız zorluklarla ilgili olarak ya kaderinize razı olursunuz ya da sizin için gerçek bir çözüm olamayacak bir takım önerileri uygulama yolunu seçersiniz. Genellikle “meli/malı” larla biten bu tavsiyelerin de pek işe yaradığı söylenemez. Cinsellikle ilgili sizi korkutan, kaygılandıran tüm sıkıntılarınızın çözümü mümkündür. Vajinismus (Cinsel ilişkiye girememe-ilk gece korkusu), Cinsel İsteksizlik, Ağrılı Cinsel Birleşme, Orgazm Olamama, Erken Boşalma, İktidarsızlık gibi tüm cinsel problemlerinizi bir uzman desteği ile aşabilirsiniz. Yeter ki kararlı olun.  Bir cesaret, ilk adım… Düşündüğünüz kadar yalnız değilsiniz…

Cinsel Terapi Nedir?

Eşlerin kendilerini ve birbirlerini tanımalarını sağlayan, cinsel yönden eksik bilgilerini tamamlayıp, yanlış bilgilerini doğruları ile değiştirdikleri, cinsel yaşantılarını olumsuz etkileyen duygu ve düşüncelerin ele alınıp çözümlenerek, sağlıklı ve doyurucu bir cinsel yaşantıya erişmelerinin hedeflendiği bir terapi sürecidir. 

Cinsellik sadece bedenlerin yani penis vajina birlikteliğinin çok ötesinde duygusal, zihinsel ve bedensel bütünlüğün yaşandığı zevkli bir paylaşımdır. Bu nedenle terapi sürecinde, cinsellikle ilgili yaşanan sorunlar; bireylerin ruhsal dengelerine kavuşmaları, cinselliğe dair eğitim verilmesi, cinsel çatışmaların çözümlenmesi, kaygı korku ve endişelerin azaltılması ya da tamamen ortadan kaldırılması, eş ilişkisinin daha güvenli bir zemine taşınması başta olmak üzere birçok yönden ele alınır.

Cinsel İşlev Bozukluğu Nedir?

Kişilerin yanlış inanç ve eksik cinsel bilgiye sahip olmaları, eş ilişkilerinde yaşadıkları zorluklar ya da kaygı, korku, suçluluk vb. duygular nedeniyle, cinsel hayatlarındaki doyum, mutluluk, doygunluk ve bütünlük kalitesinin azalması ya da tamamen yitirilmesidir.

Cinsel Terapi Süreci Nasıl İşler?

Bireysel ve eş ilişkisinin değerlendirilmesinden sonra, cinsel bilgilendirilmenin yapıldığı, psikolojik müdahalelerin kullanıldığı, pratiğe yönelik cinsel davranış egzersizlerinde yer aldığı her iki eşin katılımıyla yürütülen bir süreçtir.

Öncelikle ilk görüşmede sorunun genel bir tanımı yapılır. Ardından eşlerle ayrı ayrı değerlendirme görüşmeleri yapılarak cinsellik hikayeleri alınır. Gerekli görülmesi halinde bazı psikolojik değerlendirme testleri, jinekolojik, ürolojik ya da psikiyatrik muayeneler önerilebilir. Bu yolla sorunun fizyolojik mi yoksa psikolojik kökenli mi olduğu saptanır. Sonrasında eşlere yönelik özel tedavi yöntemi belirlenir ve onay alındıktan sonra terapi süreci başlatılır.

Cinsel terapi aşamasında en çok rastlanan durumlardan birisi cinselliğe dair eksik ya da yanlış bilgilere sahip olunmasıdır. Öncelikle cinsel organlar ve cinsel ilişkiye dair bilgilendirme yapılır. Bu bilgilendirme yazılı ve görsel eğitim materyalleri ile desteklenir. İlişkideki gerilim giderilir. Çiftler keyifli bir yakınlaşmanın içine çekilir. Ardından çiftlerin sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayat yaşamalarının önündeki duygusal nedenler ele alınır ve çözülmeleri sağlanır. Öğrenilen bilgilerin cinsel yaklaşım yolu ile pekiştirilmesini sağlayan aşk oyunlarına geçilir. Duygusal, davranışsal ve zihinsel müdahalelerin yer aldığı birçok teknik kullanılarak çiftlerin hedefledikleri tatminkar cinsel hayata kavuşmaları sağlanır.

Cinsel Terapistler Kimlerdir?

Danışanların oldukça mahrem olan bir konuyu rahatça ifade etmelerini ve üzerinde çalışabilmelerini sağlayacak düzeyde eğitim almış, alanında donanımlı kişilerdir.

Cinsel Terapi Her şeyi Çözer mi?

Cinsel problemlerin %100 tedavisi vardır. Terapiye başvurmak sorunun %50 sini çözer. Geri kalan kısmın çözümü ise terapistin bu alandaki tecrübesine ve danışanların terapinin gerektirdiği sorumluluklarına sahip çıkmalarıyla ilişkilidir. Gerekli koşullar sağlandığı sürece cinsel problemler çözüme ulaşır.